Wciąż odkładasz na później i nie możesz z niczym zdążyć? Uważaj, ponieważ prokrastynacja – odkładanie na później jest zjawiskiem powszechnym i niebezpiecznym. Poznaj 6 sposobów na zarządzanie swoim czasem, a zaktywizujesz swój mózg do działania. 1. Odpoczywaj – zregenerujesz mózg 2. Nie odkładaj na jutro 3. Skrupulatnie planuj 4. Licz i sprawdzaj 5. Stosuj kary za odstąpienie od planu 6. Wizualizuj nadchodzące godziny Odpoczywaj – zregenerujesz mózg Aby zacząć dobrze zarządzać swoim czasem, potrzebny jest zrelaksowany umysł. Nie osiągniesz pozytywnych ...